Изменился образ жизни
После курса в Секта Школа стала иначе относиться к еде и тренировкам. Нет ощущения строгой диеты, всё постепенно. Нагрузка умеренная, но требует дисциплины. Изменения происходят плавно. Подход помогает не срываться.
Курсы от Секта Школа